なんとなく続けていることをやめてみる
セリオセラピストの追分早香です。
最近、食生活を見直す出来事があり
ほぼ人生で初めて、食べたものを書き留めています。
これにより、なんとなく口にしていたものがゼロになりました！
いかにこれまで惰性的に物を口にしていたことか！
これって、食だけでないです。
なんとなく、ついやってしまっていることありませんか。
なんとなくスマホを見る。
なんとなく取っておいて捨てられないものがある。
なんとなく、な理由の習慣をなくしてみて
その分、意識して自分が本当にしたいこと、
心が満たされることに目を向けられるといいかもしれません。
ついつい頭であれこれ考えてしまうなら、ほんの１分だけでも目を閉じて何にも考えない！とかね。（これって意外と難しい）
セリオセラピーを受けたお客さまからは
頭と心がスッキリしたー（ついでに体も軽くなったー！）と大好評いただいております。
《 ５月のセッション予約可能日》
２５日 ２７日 ２８日 ２９日 ３１日
時間は１０：３０から１６：３０の間でお選びください。
オンラインの場合は１０：００〜受付可能です。
1時間 10,000円 （オンラインの場合7,000円）です。
