背負ってませんか？

セリオセラピスト

追分早香です。

肩凝りや腰痛で辛い。。という方へ

過度な責任感や

しなくてもいい余計な心配していませんか？

我が子の心配を過剰にするあまり、

仕事の責任を負いすぎるあまり、

などなど

思わず肩が力んでしまう。

そんな過ごし方を続けることで、

それが慢性的な肩凝りとなることも。

四十肩、五十肩とはよく聞きますが、

単なる加齢によるものではなく、仕事や家庭における責任や重圧を

感じやすい年代だからかもしれませんね。

肩こりが慢性化する前に

そして腰痛まで悪化する前に

心にたまった荷物をドサッと降ろしちゃいましょう。

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