これが出来てるだけで心の自由度が変わる！
セリオセラピストの追分早香です。
自分以外の他者と対等かどうか
これで心の自由度はかーなーり違ってきます。
あの人がこう言うから、
あの人にどう思われるかな
あの人に比べたら自分は何もできない
などなど、人と自分を比べて決めつけることが
ますます自分をがんじがらめにしていきます。
対等ができていない
そもそも対等ができているのかがわからないという方は
どの程度（何%くらい）できているのかをセッション中に確認してお伝えしますね。
《 6月のセッション枠》
６月１９日、２０日、２４日、２６日、２８日
時間は１０：３０から１６：３０の間でお選びください。
オンラインの場合は１０：００〜受付可能です。
1時間 10,000円
セッションは
zoomなどのオンラインにて承ります。
これダメ！自分のエネルギーを最も下げるやりがちなこと
セリオセラピストの追分早香です。
変わり始める人はものすごい勢いで変わり始めているこの頃
そんな中、変わりたい気持ちがあってもなかなか変われず
不安や焦りばかり膨らんでいませんか？
動かないとますます不安が増幅するばかり。
そしてますます動けなくなり…どうしようもない気持ちになりますね。
なんとか食い止めたいところ、
自分がどんな人生を生きたいのかイメージでもいいので
どんな小さなことでもいいので決めていきましょう。
決めてやってみて何か違ったらまた別のやり方でもトライすればいい。
まずは決めて動いてみることが大事です。
動けない時に一番やってはいけないのが
できていない自分を責めること
自責や罪悪感を持つことは最も自身のエネルギーを下げます。
（自身から発するエネルギーの影響は生霊など他者からのものと比にならないほど多大な悪影響を及ぼします。）
エネルギーの観点から見ると
他者よりも自分自身が自分に最も影響を及ぼすということ
やりたいことが出来ないのは怖い。だとか
周りの反応がきになる。失敗したら嫌われたらどうしよう。
という理由だったら、
よっぽど、やってしまった方が
自分が幸せになれる近道になる気がします。
（書いていて自分が正直ドキドキしますが笑）
やっちまった後悔orやらなかった時に湧き出る負の感情
あなたはどちらを日々感じていたいですか？
《 6月のセッション枠》
６月５日、６日、７日、１１日、１７日、１８日、２５日
時間帯は以下の３枠になります。
①１０：３０〜１２：３０
②１３：００〜１５：００
③１５：３０〜１７：３０
（あくまでも目安なので前後する場合があります。詳しくはお気軽にご相談ください）
オンラインの場合は１０：００〜受付可能です。
1時間 10,000円 （オンラインのみ)
私は私！
セリオセラピストの追分早香です。
突然ですが、読むと元気が出る本
毎回この本を開くと『私は私！』と思える
と同時に、人は皆役割を確実に持って生まれているんだと再認識します。
誰かと自分を比べる必要はないんです。
大事なのは自分の本当の個性を知ること。
もともとマヤ暦（古代マヤ人は、人は生まれる前から生き方や個性を自分で決めてからこの世に生まれていると考えからマヤの暦を使って、その人が持つエネルギーの質を読み解いていました。） を使ったセッションをしていたので
その方の特性や才能、個性などを見る時に参考にすることがあります。
ご希望あればセッション中に生年月日をお伺いして、お伝えすることもあります。
ご自身のやりたいことが全く見えない〜
もしくはあってもうまく進まない〜
そんな方のお手伝いをいたします！！
《 6月のセッション枠》
６月５日、６日、７日、１１日、１７日、１８日、２５日
時間帯は以下の３枠になります。
①１０：３０〜１２：３０
②１３：００〜１５：００
③１５：３０〜１７：３０
（あくまでも目安なので前後する場合があります。詳しくはお気軽にご相談ください）
オンラインの場合は１０：００〜受付可能です。
1時間 10,000円 （オンラインの場合7,000円）です。
なんとなく続けていることをやめてみる
セリオセラピストの追分早香です。
最近、食生活を見直す出来事があり
ほぼ人生で初めて、食べたものを書き留めています。
これにより、なんとなく口にしていたものがゼロになりました！
いかにこれまで惰性的に物を口にしていたことか！
これって、食だけでないです。
なんとなく、ついやってしまっていることありませんか。
なんとなくスマホを見る。
なんとなく取っておいて捨てられないものがある。
なんとなく、な理由の習慣をなくしてみて
その分、意識して自分が本当にしたいこと、
心が満たされることに目を向けられるといいかもしれません。
ついつい頭であれこれ考えてしまうなら、ほんの１分だけでも目を閉じて何にも考えない！とかね。（これって意外と難しい）
セリオセラピーを受けたお客さまからは
頭と心がスッキリしたー（ついでに体も軽くなったー！）と大好評いただいております。
《 ５月のセッション予約可能日》
２５日 ２７日 ２８日 ２９日 ３１日
時間は１０：３０から１６：３０の間でお選びください。
オンラインの場合は１０：００〜受付可能です。
1時間 10,000円 （オンラインの場合7,000円）です。
我が家の次男からの気づき
セリオセラピストの追分早香です。
今日は次男のバス遠足でした。
朝からお弁当作り。たまに作るのは楽しいです！
（普段は給食なので、本当にありがたい！ ）
次男は大型バスで園児と先生だけで動物園へ
彼は車も動物も大好きなので、
それはそれは指折り数えて楽しみにしていました。
１ヶ月以上前から、動物の図鑑を読み込んだり
動物のドキュメンタリーを観たり。
遠足に来ていく服や靴も自分でイメージしながら決めて
お弁当箱を選び、中に入れて欲しいものをリクエストし。
（ちなみに、おにぎり、ウインナー、唐揚げ、ミニトマト、ブロッコリー、ぐでたまのかまぼこでした。タンパク質多め？）
バス出発のお見送りは私か旦那さんのどちらで
行こうかと考えていたところに
キラキラした瞳で
「パパとママ二人でバスに行ってらっしゃいして
くれるんだよね〜〜うふふふ！」と、
想像して笑みが止まらない様子で。
もーたまらん♡と。
二人でめいっぱい手を振って見送りに行ってきました。
＜ワクワクする現実を引き寄せるために＞
まず、こうなったらワクワクするなーっていう具体的な状況を
思い浮かべて、それをいつやるか予定を決めて
そのための準備をワクワクしながら進めて
そしたら、
そのための準備も嬉々として取り組めそうな気がしませんか？
そして一つ一つのできた！を実感しながら近づいていく。
目的のための目標を一つ一つクリアしながら
その過程を楽しんでいく。
クリアするための行動と結果から
自信や感覚も掴めるようになったら
本当に楽しいと思います。
自分がワクワクする人生を生きたい！！でもそれってどんな生き方？
わからない方へ気づきのお手伝いをいたします。
《 ５月のセッション予約可能日》
２５日 ２７日 ２８日 ２９日 ３１日
時間は１０：３０から１６：３０の間でお選びください。
オンラインの場合は１０：００〜受付可能です。
1時間 10,000円 （オンラインの場合7,000円）です。
感謝がなかなかできないのは・・
セリオセラピストの追分早香です。
今月は特に感謝を意識することが大切
なのですが、
感謝は自然と湧き上がるもので
無理にしようとするものではないのです。
日頃、感謝の念を感じられていますか。
もし、意識できていなかったとしたら
自分の心に余裕がないからかもしれません。
自分の心や体がボロボロの状態では、なかなかできませんよね。
そんな方は まずは自分を整えることが先。
ほんの数分でもいいので
体をさすったり、温めてみたり
自分の体をいたわるところから始めてみましょう。
セリオセラピーでは
心と体の両方を改善できます。
《 ５月のセッション予約可能日》
２５日 ２７日 ２８日 ２９日 ３１日
時間は１０：３０から１６：３０の間でお選びください。
オンラインの場合は１０：００〜受付可能です。
1時間 10,000円 （オンラインの場合7,000円）です。
流れに乗れない、その理由とは？
セリオセラピストの追分早香です。
令和になって、半月以上が経ちましたね。
自分の生きる目的に気づき、夢や目標を設定するか否かで
早くも状況が好転していく人、後退していく人の差が出始めている気がします。
決めて、行動ができているのが前提ですが
それでも停滞を感じることがあります。
タイムラグというのもありますが、
これまでの自分のネガティブな感情や
癒えていない傷、膿み、不安、焦り、他にも色々あります。
また、自分以外にも、ご先祖様の影響を強く受けている場合が少なくありません。
特に今月は感謝を意識することがとっても大切
うまくいっていないと思うとつい足りないことに目が行きがちです。
《 ５月のセッション予約可能日》
２５日 ２７日 ２８日 ２９日 ３１日
時間は１０：３０から１６：３０の間でお選びください。
オンラインの場合は１０：００〜受付可能です。
1時間 10,000円 （オンラインの場合7,000円）です。
